Bună !Ce zi ceţoasă este astăzi! Ultimă săptămană a fost atat de plină si obositoare ...aşa că bine că lucrurile s-au mai aşezat puţin .Printre reuşitele ei se numără faptul că mi-am schimbat ramele de la ochelarii de vedere .Bine că m-am ales şi cu atat !
Astăzi vreau să vă prezint suplimentele alimentare preferate :
Este vorba despre : Spirulină cu extract total de cătină de la Hofigal , Omega 3 ulei de somon de la CPR si Echinacea cu propolis si vitamina C de la Fares.
Spirulina cu extract total de cătina de la Hofigal are 40 de pastile .Este aliatul meu in lupta împotriva colesterolului de mai bine de un an .Mi - a fost recomandat si pentru lipsa de energie cu care ma confrunt din cauza lipsei tiroidei .O cutie costă 12 lei şi am cumpărat-o de la un magazin naturist .
Omega 3 ulei de somon de la CPR este responsabilă cu scăderea colesterolului si are rol antiinflamator. Protejează inimă şi m-a ajutat să scad efectele hipotiroidiei . Un flacon are 30 de pastile şi costă 10,5 lei .A fost cumpărat de la un magazin naturist .
Echinacea cu propolis şi vitamina C este de la Fares . Un flacon are 60 de comprimate masticabile si costa 12 lei . Sunt dependentă de ea in special iarna , pentru că vreau să mă protejez de o viitoare răceală .Au trecut 5 luni de la pneumonia care a avut grijă să - mi slăbească organismul şi echinacea m-a ajutat să - mi întăresc sistemul imunitar . Am cumparat - o tot dintr-un magazin naturist .
Care sunt suplimentele voastre preferate ?
Omega 3 i-am cumparat mamei (pe iherb e mai convenabil), iar echinaceea luam amandoua, pastile, siropul de tuse (cumparat preventiv) e tot cu echinaceea si mai nou adaug in ceai si un pliculet de echinaceea (hofigal).
RăspundețiȘtergereIn rest iau polen, calciu am terminat de luat si urmeaza o tura de Catinofort.
Am cumparat un timp suplimente de pe csw, Daciccol mi-a furnizat unele dintre ele anul acesta, dar majoritatea le am acum de pe iherb, e mai ieftin :)
Multa sanatate!
Am citit foarte multe despre suplimentele de la Iherb.Am luat si eu Echinaceea sirop de la Dacia Plant si este foarte bun.Multumesc!
ȘtergereEu iau cu regularitate ulei de catina!De cand l-am descoperit ma simt cu mult mai bine si plina de energie.Cu spirulina am relatie de iubire-ura pentru ca am momente cand ma simt ok dar altele cand simt ca ma fac sa slabesc mai mult de cat ar trebui...
RăspundețiȘtergereTe pup dulce!
..Eu am cu spirulina relatia de ura...cand trebuie s-o inghit.Este prea mare.Te pup si eu!
ȘtergereAaurelia, eu am spirulina Hofigal sub forma de capsula (cum sunt antibioticele-majoritatea), se inghit usor. Abia am luat 3 pastilute. Te intreb daca tie ti-a dat o stare de disonfort sau altceva. Eu parca am prea multa energie, ma simt agitata. Posibil de la ele. Echinacea iau mereu iarna, anul asta tot Hofigal.
ȘtergereNu le pot inghiti pentru ca am o amigdalita de trei ori mai mare decat cealalta .Te pup!
Ștergeremi-am cumparat biotina, ulei de peste, vitamina c(din america, nu are acelasi gust, este chiar o pastila, nu bombonica), vitamina a, vitamina e, coq10, ca mg zn vit d. Capsulele de peste cat de mari sunt, eu nu pot sa le inghit pe ale mele:(
RăspundețiȘtergereGianina
Buna Geanina!Biotina nu am luat inca. Calciu -magneziu -zinc am luat de Zdrovit .Sunt efervescente si costau 14 lei .Si eu am o mare probleme cu inghititul capsulelor si ma sufoc cu ele.Iti multumesc de comentariu!O seara placuta!
ȘtergereComprimate de supt Propolis C+Echinaceea si multivitamine si minerale Supradyn. Spirulina n-am luat de vreo doi ani si bine ca mi-ai amintit sa fac o cura :)
RăspundețiȘtergereSupradyn am luat si eu .Mi se pare destul de scump .
Ștergere